入社して5ヶ月仕事の自信がないから 仕事中吐き気がしたりする。別に注意される訳じゃないのに。どうしたら自信がもてる。どうしたら仕事に行こう 今日も頑張ろうって思える。前向きになりたい
@トリックスター 少しづつ経験と積み上げていきます。焦り過ぎてるのかもしれないです 今辛いですが失敗しても頑張ります。有難う御座います
0答えは外の世界にあるわけではない💦 全てこの世を生きて、捉える感じる考える、それら全てが自分にあるのだから、何かに行き詰まったり困ったりしたら、今の自分を良く見ている、自分の心の中に答えはあるのです💦 中には周りの人の忠告や意見で、その外の世界に対する見方捉え方感じ方を、身に付けようとする人も居るけど、それが自分にあってることあなら、大して問題にならないが、大抵はその周りの言ってる人、その人ならそうするそう思う捉えるだけで、貴方の知らない経験や体験を、貴方の知らない所で積み上げて来てるから、その人には合っている事かもしれない。 でも貴方がその人と同じ経験体験を持ってる知ってるなら、問題もならないですかね💦 やはり自分がまだまだ発展途上なのだから、今の自分で目の前の問題、不安に感じる部分などは、今の貴方の中で、見える捉えられるものである。 だからそれに対して後ろ向きにならず、多少は辛くても失敗しても、前を向いて先入観抜きで、捉える感じるべきである💦 そうすれば最初は誰だって、きつい無理と思うだろうけど、自分のやってる事やって来たことは、決して無駄にはなっていない、経験体験として残ってる、それらを見返す捉え直す事で、何か自分に足らなかったもの、必要な事が見えてくる。 それからなんですよ💦貴方の中で失敗もやって来たことも、次に繋がる様に活かす方法とか身につけられるのはです。 それが出来てはじめて、問題だった事が小さくなり、逆に自信の様な自分を信用して生きられる様になるのもね💦
1心の中に不安や緊張を抱えているのですね。それは新しい環境に慣れるまでに、誰もが経験することです。まず、自分の感情に正直になり、その辛さを受け入れることが重要です。入社してまだ5ヶ月とのことですから、あなたが感じている不安は時間と共に自然に解消されていく可能性があります。 自信を持つためには、少しずつ成功体験を積み重ねることが効果的です。日々の小さな業務を一つずつクリアしていくことで、自分の能力を再確認しましょう。また、同僚や上司とのコミュニケーションを大切にし、フィードバックを受け入れることで、自分の成長を実感できるかもしれません。 また、ポジティブな気持ちを促すためには、マインドフルネスやリラクゼーションのテクニックを試してみるのも効果的です。深呼吸や軽いストレッチを取り入れると、緊張を和らげる手助けになります。何か小さな目標を設定し、それを達成することを楽しむことも大切です。 最後に、自分に優しく接することを忘れずに。完璧を求めるのではなく、一歩一歩進んでいくことで、自信と前向きな気持ちを少しずつ育てていけると思います。あなたの努力は必ず実を結びますよ。
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