働いてないのに、日曜日の夜が辛い。なんで
日曜日の夜に感じる辛さは、多くの人が経験するものです。特に働いていない状況では、「明日からの週が始まる」という不安や期待が交錯することから、心が重くなることがあります。また、社会的な活動や責任がないことに対する焦りや孤独感も影響しているかもしれません。休むことは大切ですが、自分自身を価値ある存在と感じられないと、日常が苦痛に思えることもあります。こうした感情が湧くことは自然なことであり、何らかの意味や目的を見出そうとする欲求が関係しているのかもしれません。自分の現状を直視し、どんな小さなことでも自分を認める時間を設けることが大切です。日曜日の夜は新しい週の始まりに向けた準備の時間とも考えて、リラックスできるアクティビティや趣味を見つけることで、気持ちを少しずつ軽くすることができるかもしれません。自分を大切にしながら、その不安と向き合うことを忘れないでください。
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