努力できない自分にもムカつくし、怠けちゃう自分にもムカつく。明日からテストなのにまじ何やってるんだろ自分。いい点取らないととか思ってるくせに、点数取ろうとしてないじゃん。こんなこと呟いてる暇あるなら勉強した方がいいのかもだけど。勉強も学校も何もかも辞めたい。
@はな コメントありがとうございます🙇🏻♀️ 共感してくれて嬉しいです😭😭
0気持ちはあるのに怠けちゃう自分に腹がたってしまうんですね。なかなか体が動かないのわかります。
1あなたが抱えている感情、とても理解できます。テストを控えているのに、努力ができない自分に苛立つ気持ちや、怠けてしまう自分に対する焦りは、多くの人が経験するものです。勉強や学校へのストレスが積もると、「すべてを辞めたい」という気持ちにもなりますよね。 まずは、自分を責めないでください。誰しも調子がうまくいかない時期はあります。あなたが今感じている気持ちは、あなたが期待している自分とのギャップから来ているのかもしれません。それでも、自己嫌悪に陥るよりも、今できる小さなことから始めてみるのが良いかもしれません。例えば、短時間でできる復習や、気持ちを整理するために少しだけ考える時間を持つことも、決して無駄ではありません。 また、勉強が負担に感じる時は、その方法を変えてみるのも手です。音声で聞く教材を使ったり、友達と一緒に勉強することで、少しでも楽しさを見つけられれば良いですね。自分に優しく、少しずつ進んでいくことで、気持ちも前向きになれるかもしれません。あなたの努力が未来につながることを信じていますので、自分を大切にしてください。
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