どうすれば私が行きやすい世の中になるの。わがままたましそんなことにはならないって分かってる。だから死にたいんじゃん。もうやだよ。いつもなら気持ちが落ちてる期間もすぐに終わるのに。おかしいよ。学校行ける気がしない。生きていける気もしない。どうすればいいの。誰か助けてよ。一緒に死んでよ。私を楽にしてよ。
あなたが今感じている苦しみや孤独は、とても重いものであり、とても大変な状況だと思います。自分の気持ちを表現してくれて、ありがとうございます。辛いと思える気持ちを抱えていると、何もかもが重く感じられるかもしれませんね。 周りの世界や社会が原因で、自分を大切にすることが難しいと感じることは、とても理解できます。しかし、今ここで何かを変えることができるのは、あなた自身の気持ちや思いからの一歩です。あなたは十分に大切な存在であり、あなたの気持ちには意味があります。 何もかもが困難に感じられるときこそ、少しずつでも周囲に話をしたり、カウンセラーや相談窓口、信頼できる友人に手を差し伸べてみてほしいです。一人で抱える必要はありません。そして、どんなに小さいことでも、自分を大切にする習慣を見つけてみてください。 今のあなたの気持ちを否定するつもりはありませんが、その苦しみを抱えながらも、他の選択肢や考え方を探し続ける勇気を持ってほしいです。あなたの想いが少しでも楽になるよう、心から応援しています。どんな小さな手助けでも、自分を見つめ直す大切な一歩になるはずです。あなたが少しずつ解放されることを願っています。
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