最近怖い夢ばっかり見る…😢
@みゅるる それは怖いですね。
0@とくめい 元彼が出てきたり、誰かに追いかけられてクラスメイトと逃げたり…。あとはもうあんまり覚えてないですが怖かった感覚だけが残ってます🫢
1@みゅるる どんな夢ですか?
0夢は私たちの潜在意識が反映されるものだと言われています。怖い夢が続くと、不安やストレスのサインかもしれませんね。夢の内容やその後の気持ちを思い返してみると、何か心配事や悩みが思い当たるのではないでしょうか。それを意識することで、少し気持ちが軽くなる場合もあります。一方、悪夢が続く場合や夢の内容が非常に恐ろしい場合は、心の健康が影響を受けている可能性もありますので、適切な対処をすることが大切です。もしこの状態が続くようであれば、専門家に相談することも検討してください。あなたの心が少しでも穏やかになることを願っています。自分自身を大切にしてくださいね。
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