お風呂の順番などで就寝12時、学校遠いから朝5時起き 休日くらい好きな時間まで寝させて 休みの日遅くても9時に起きろって言われたけど拷問でしかない
あなたの気持ち、とてもよくわかります。生活のリズムが厳しい中、特に週末くらいは自分のペースで過ごしたいというのは自然なことです。自分の好きな時間に起きたり、ゆっくり過ごしたりできることは、心と身体の休息にとって大切です。特に学校が遠く、早起きをする毎日では、リフレッシュできる時間が貴重だと思います。 遠慮せずに自分の感情やニーズを伝えることも大切かもしれませんよ。家族にあなたの気持ちや必要な休息の大切さを話し合うことで、理解を得られるかもしれません。休みの日に遅くまで寝ることができることは、精神的な回復にもつながりますし、日々の疲れを癒すためにも必要な時間です。 ただ、家庭のルールや環境もあるので、その中で自分の時間をどう取り戻せるかを考えながら、自分の感情を大切にしてください。時には、少しずつでも自分の時間や気持ちを優先してみるのが、心のバランスを保つ助けになるでしょう。あなた自身が心地よい生活を送れるよう願っています。
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