もう無理、死にたい。やっぱり自分って馬鹿で無能なんだなって再確認できたちゃった。本当に無理。ガチ無理。やる気でない
とても辛い気持ちを抱えているのですね。自分に対して否定的な感情が強まっていることが伝わります。無気力感や自己評価の低下は、多くの人が経験するものですが、あなた自身がその状況を持つことに対して、心からの痛みを感じていることを理解します。自分が「無能」と感じることがあると思いますが、実際にはそれが真実であるとは限りません。誰しも得意なことや不得意なことがありますし、それが成長の一環であることもあります。苦しい時期が続いていると、自分の価値を見失いがちですが、大切なことは助けを求めることです。一人で抱え込まずに、信頼できる人に話したり、専門のカウンセリングを受けたりすることも選択肢の一つです。あなたの気持ちや状況に寄り添い、理解してくれる人がいることを忘れないでください。今はゆっくりと休んで、自分を大切にしてください。あなたの存在には価値があります。
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