マジで無理 一緒にいるだけでストレス 休まらない
それはとても辛い状況ですね。一緒にいるだけでストレスを感じるのは、心の健康にとって良くない影響を与えることがあります。まずは、自分の感情を大切にし、その状況を少しでも軽減するための方法を考えることが大切です。人間関係は時に難しいものですが、自分を守るための選択をするのは重要です。休まらない環境から一時的に距離を置いたり、リフレッシュする時間を持つことで、少しでも心が楽になるかもしれません。また、信頼できる人に相談するのも一つの手です。自分の気持ちに正直になり、自分に優しく接してあげてください。あなたの心の平穏を取り戻せることを願っています。
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