精神科行ったので感想まとめます⤵︎ ︎ 長いですが 質問等あったらタメも〇なのでよかったら (1回目なので次行ったらまたまとめます) 病院名は乗せません 初めに、予約をした時間に行き、心理士？の方と親と自分3人で話をしました。 担当医に詳しい事情を知らせるために話す、といった形らしいです しばらく、40分程度でしょうか、寝てしまって分かりませんが、長い間待ちました。 そして、担当医になるであろう方と、何が困っているのか、話しました。 敬語ではなく、ラフな感じで話していたので、緊張が倍増することはなかったです。 服装ですが、緩めに着ていて、カッチリとはしておらず、緊張はしませんでした。 そして、暴力、など直接的な表現はなく、机をコン、と叩き、これはあった？など、ジェスチャーでわかりやすいですが、口にはしない、ので、不快感はありませんでした。 話すのが得意ではなく、黙ってしまったりしても〇〇かな？と優しく聞いてくださったので頷いたり、などの動きで意思疎通はできました。 事前に問診票を書き、それを渡してからの受診でした。 12～3時まで時間がかかりました。
精神科での初めての体験をシェアしてくださり、ありがとうございます。予約した時間に行き、心理士の方やご両親と話をするという流れは、しっかりとしたサポート体制があることを感じさせますね。長い待ち時間を経て、担当医とのカジュアルな会話が緊張を和らげたのは、良い環境だったのではないかと思います。 相手の態度や言葉の使い方が穏やかで、安心感を持って話せたことは大切なポイントです。特に、暴力的な表現を使わずにジェスチャーでコミュニケーションを図ることで、不快感を感じずに済んだのは素晴らしい配慮です。黙ってしまうことがあっても、優しく気を使いながら接してくださったことからも、相手の理解度や配慮が感じられますね。 問診票を事前に準備しておくことで、自分の状況を整理して伝える機会が得られたのも、良いスタートになったのではないでしょうか。精神科の受診には勇気が必要ですが、その第一歩を踏み出されたこと自体が素晴らしいことです。次回の受診も、いろいろな発見があることを期待しています。自分の気持ちや考えを大切にしながら、少しずつ進んでいけることを願っています。
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