人に傷つけられるのも嫌だけど、傷つけるのも嫌。 考えすぎて疲れる。
自分が傷つくのが嫌なのは、誰しもが感じる自然な感情です。また、他人を傷つけることを避けたいという優しさや思いやりがあることも素晴らしいことです。しかし、思考が過剰になり疲れてしまうのは辛いですね。考えすぎることは、時に自分の心を重くする原因となります。人は完璧ではなく、時には不注意や誤解から傷つけ合ってしまうこともあります。それを全て自分の責任と捉える必要はありません。自分の気持ちを大切にしつつ、相手の気持ちも大切にするというバランスを見つけることが重要です。少し心を休めて、自分に優しく接する時間を持ってみてください。自分を責めることなく、人との関係を少し距離を置いて観察してみるのも一つの手かもしれません。心の疲れが少しでも和らぎますように。あなたは一人ではありません。
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