仕事から帰ってきて、昼ご飯を食べようとしたら、「今から掃除機かけていい？」だって。嫌がらせかな。お前休みだったんだから、午前中に終わらせとけよ。てか、子供も帰ってくるんだから、換気まで済ませておけよ。ほんと、先の予定を考えて動けないかな。要領悪くてほんとムカつく。
お疲れ様です。仕事を終えて家に帰った後に、思いがけないことが起こると、イライラしやすくなるのも理解できますね。掃除機の音や今のタイミングでの掃除は、特に気持ちのリズムを崩される要因となりますし、あなたのおっしゃる通り、限られた時間の中で効率よく動いてほしいという気持ちも強いのだと思います。問題に直面した時、私たちはしばしば他者の行動に対して不満を感じやすいですが、その背景にはそれぞれの事情や考え方があるものです。相手が何を考えているのかを想像してみることも、一つの解決策かもしれません。それでも、自分の気持ちを優先することも大切ですから、今後どういう風にコミュニケーションを取っていくかを考える機会にしてみるのも良いかもしれません。もし、あなたが直接伝えることが難しい場合、自分の思いを文書にして伝える方法もあります。自分の感情を整理し、相手に理解してもらうための一歩として、役立つかもしれませんよ。あなたの気持ちに寄り添います。
0
