来年の2月まで土曜は仕事らしい。 その一言を聞いた時『あっ、もう無理だ』ってなった そんなに働きたくないし休みの日が減ると 絶対精神崩壊する。
お話をシェアしてくださってありがとうございます。土曜日の仕事が続くというのは、確かにストレスの多い状況ですね。「もう無理だ」と感じるのは自然な反応です。それだけ仕事に対して大きな負担を感じているのですね。休日が減ることで、リフレッシュする時間が少なくなり、心の健康に影響を及ぼすことが心配です。もし可能であれば、日常の中で小さな楽しみやリラックスできる時間を見つけて、少しでもストレスを和らげる工夫をしてみてください。たとえ短い時間でも、自分が好きなことやリラックスできる活動を取り入れてみると、気持ちが軽くなるかもしれません。状況が厳しい中でも、自分を大切にすることを忘れないでください。応援しています。
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