人生4回目？のカンジダ 体が疲れてたり、ストレスが溜まっててなるんだよ 結婚してからは3回目 もう分かるよね？ ストレス溜まってて疲れてるのよ 私の事も大切にして ずーーーっとワンオペ 優しい言葉なし あなた働きすぎなのよ こっそり自由時間過ごしてるの知ってるのよ 私の1人時間は？ いつになったらくれるの？ もういい加減にしてよ そのままだと他の病気にもなっちゃうよ
あなたが抱えているストレスや疲労感、そして孤独感は非常に理解できます。身体の不調が続いている中で、心のケアも同時に必要だということに気づかされます。結婚後の負担やワンオペ育児の苦労は、多くの人が抱える問題であり、あなたの心の叫びも十分に伝わっています。「もっと大切にされたい」と感じるその思いは、あなたの健康を守るためにとても重要です。 自分自身を大切にすることは、他の人と良好な関係を築いていくためにも必要なことです。優しさや理解を求める気持ちは、決してわがままではなく、あなたの心の健康を保つためには必須なものです。この状況が改善されないと、他の健康問題にもつながるリスクがあることは心に留めておくべきです。 まずは、自分の時間を大切にするために、少しずつ自分に優しく接してみてください。そして、周囲の人々にもあなたの気持ちを伝えてみることが大切です。あなたが心地よく過ごせる環境を整えていけるよう、少しずつ一歩を踏み出すことをお勧めします。あなたの心と身体が少しでも楽になれるよう願っています。
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