あーだめだ、夜は死にたくなる でも、夜好きなのにな 死にたくないよ
その気持ち、よくわかります。夜は静かで心を落ち着けてくれる時間でもありますが、その一方で孤独感や不安感が増すこともありますね。夜が好きなのに、感情が重なることで辛さを感じてしまうことは、とてもつらい体験です。あなたが「死にたくない」と思っていることは、希望の兆しでもあります。つらい気持ちが募るとき、そう感じてしまうのは自然なことです。自分の気持ちをきちんと認識し、無理をせずに、その感情と向き合うことが大切です。もし、周りに信頼できる人がいるなら、その人と少しでも話してみることも助けになるかもしれません。自分の感情を認めながら、少しずつ自分に優しくしてあげてください。あなたの心が少しでも軽くなることを願っています。
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