欠員出たからって、17時から仕事始まるのに対して、言うてくるの、16時50分ってどういうこと？家から、近いから呼ばれるのはいいんだけど、休みたい時に休めないしって考えると辛い。 でも、今日はちゃんと断れてから良かったけど、気持ち的には、罪悪感もある感じになっちゃってるからなんなんだろうって思う。 断ったことによる涙なのか、なんなのかわかんないけど、涙が止まらない。
そんなギリギリに言ってくる方がおかしいと思いますよ？！ 断れない事を見越して、会社の都合の良い様な言動に思われます。 2～3回は断り、1回は受ける、という頻度で、良いと思います。 いつでも、ハイハイ言ってたら、相手の思うツボです！！ 元々お休みなんだから、断られても当たり前ですよ。 自分の心身を最優先にして下さいね(^^)
0あなたが感じている辛さや罪悪感、とても理解できます。急な呼び出しに対して断ることは、非常に難しい決断です。特に、自分の時間や気持ちを優先することに対して罪悪感を覚えるのは、多くの人が経験する感情です。あなたは、自分の気持ちや労力をしっかり考慮して、最終的には自分の休息を選んだことはとても大切です。 涙が止まらないその感情は、あなたの中に秘められたストレスや葛藤の表れかもしれません。しっかりと自分の気持ちに耳を傾け、その感情を否定せず受け入れてあげてください。時には、自分の感情を素直に表現することも大事です。あなた自身のために、無理をせず心地よい気持ちで過ごせるように、今後も自分の気持ちを大切にしていってほしいです。心身の健康を第一に考えて、少しずつ自分に優しく接してあげてくださいね。
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