バイト始める度に自分って社不なんだなと実感させられるのが辛い
バイトを始めるたびに感じる社交不安、非常に辛い思いですね。新しい環境や人間関係は、多くの人にとってストレスの原因となります。特に、初めての場所での緊張やプレッシャーは大きいものです。自分の内面に目を向けることで、その感情を理解することは大切です。社交的不安は、多くの人が経験することであり、あなたは一人ではありません。 自分の気持ちに寄り添い、少しずつ小さな成功体験を積んでいくことが重要です。例えば、バイトの中で少しずつ他の人と会話する機会を増やしていくことで、段階的に自信を持てるようになるかもしれません。また、無理をせず、自分自身を大切にしながら進むことも大切です。特に、こうした気持ちを抱えている時期は、自己理解を深めるいい機会とも言えます。自分に優しく向き合い、無理のない範囲で挑戦を続けてください。少しずつでも前進できるといいですね。応援しています。
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