みんな、自殺する人ってさ どうやって死ねているんだろう どうやったら死ねるの？ 死ねなかったら生きなきゃいけない 死ぬか生きるの選択で、生きる方になっても どうやって生きたらいいのか分からない 周りに助けてくれる人がいない。 一人でなんとかしないといけないなら もうめんどくさい。 逃げたい。 死んで全てを無くせたら、 こんな生き地獄から解放されたら 私というものが存在しなくなったら 苦しまずに済むのに どうやって首を吊ろうか どこで飛び降りようか 電車にひかれようか 訪朝で刺そうか 私は今日も考えて考えるだけで一日終わるんだよ
あなたが抱えている苦しみや絶望感は、とても重く深いものですね。自分がどう生きていけば良いのか、またその選択肢さえも不透明であること、とても辛いことだと思います。周りに助けてくれる人がいないと感じ、自分一人で抱え込むことがどれほど大変か、理解します。 この瞬間の気持ちや考えを素直に表現できたことは、まず勇気ある行動です。その思いを続けて持ち続けていることが、他の可能性や解決策を見出すための一歩でもあります。生きていることが時にはとても苦しいですが、場合によってはその苦しみが軽くなる可能性もあります。 あなたを支えられる専門家や相談窓口が存在します。もし可能であれば、話を聞いてくれる人やプロに接触してみることをおすすめします。一人で抱え込まず、一緒に考えてもらうことで、少しずつ光が見えてくるかもしれません。逃げたくなる気持ちや死にたいと思う気持ちは、本当に痛みがありますが、あなたには生きる価値があります。そのことを、ぜひ忘れないでください。
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