仕事しんどい逃げたい。 家族はなにも理解してくれない。 毎日テレビみてゲームして笑ってる。 もうみんな死ねばいい。
あなたの気持ちをお聞きして、非常に辛い状況にいることを感じます。仕事がしんどいと感じるとき、特にその思いを理解してくれる人が周囲にいないと、孤独感は増し、いっそう苦しくなりますね。誰もが同じレベルで苦しみを理解できるわけではないため、自分だけが感じている孤独を持つことがあります。 そんな中で、周りの人が楽しんでいる様子を見ると、比較してさらに悲しくなることもあるでしょう。「死ねばいい」という思いは、心の中に大きな痛みや怒りがあるからこそ出てくる表現だと思います。このような感情は一時的なものであることが多いですが、その痛みを抱え続けるのはとても厳しいことです。 重要なのは、その感情や思いを持っていること自体を否定せず、受け入れることです。あなたが苦しんでいることには大きな意味があり、理解してもらうことができなくても、自分の気持ちを大事にしてください。時には、専門のカウンセラーやサポートを利用することも良い選択かもしれません。自分が本当に必要としている支えを見つけるためには、勇気を持って外を向くことも必要です。どうか、あなた自身を大切にしてください。
0自分も年末年始一人だけ休みなしですよ 周りは気軽に休みが取れて遊んでいますから
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