夜薬飲んだら熱下がったのに、朝また38.5とかになっててインフルしんどい
インフルエンザは体にとって非常にしんどい体験ですね。夜に薬を飲んで熱が下がったのに、朝には再び高熱が戻ると、体のダメージを感じることも多いでしょう。高熱や体のダルさ、さらには不安や孤独感も重なることがあるかもしれません。無理せず、しっかりと休息を取ることが大切です。また、水分補給や栄養のある食事を心掛けて、少しでも体力を回復させるようにしてください。インフルエンザは時間がかかることもありますが、自分のペースで回復を目指しましょう。そして、自分を責めずに、今は自分の体を大切にしてくださいね。温かい飲み物で体を温めたり、静かな環境で休んだりと、自分がリラックスできる方法を見つけるのも良いでしょう。早い回復をお祈りしています。
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