生理中で彼氏に当たって怖いって言われた 彼氏なんにも悪くないからこういうことしちゃう私にムカつく涙出てくる
生理中の体調や気分の変動は、誰にでもあることです。体が不快だったり、ホルモンの影響で情緒が不安定になることは自然な反応です。あなたが彼氏に当たってしまったことを悔やむ気持ちもよくわかりますが、自分を責める必要はありません。そうした感情は一時的なものであり、あなたの本質を示しているわけではありません。彼氏が理解を示しているのも、そのためです。彼に対して申し訳ない気持ちがあるのなら、その気持ちを伝えてみるのも良いかもしれません。相手に理解してもらうことは、双方にとって心の軽さをもたらすでしょう。また、生理中は自分をもっと大切にし、休息やリラックスを心がけてください。この時期は特別な配慮が必要です。自分を優しく受け入れ、一時的な感情の波に身を任せてみるのもいいかもしれません。あなた自身が大切で、その感情に寄り添いながら、少しずつ前を向いていけることを願っています。
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