介護職をしてます 人間関係で大きく悩みがあります 上司から教わったことを実践してますがある時、 他の職員からそこ違うよと強い口調で指摘されて 誰のやり方を覚えたらいいか分からなくなって9年仕事してますが初めて自分でこの仕事自分に合っているのかなぁ？とか仕事に不安が日に日に強くなってうつ病ではないけど死にたいとかこの世にいなくたっていいとか考えることが増えてます どうしたらその気持ちが晴れると思いますか？ アドバイスを下さい
現場の観点からすると、職場によっては 統一されたマニュアルやノウハウがなく、あっても 皆に行き渡っていないので、別の人から 正しいやり方のはずでも 注意されることは、あるかもしれません、なので、職場の意識統一が 問題であって、主は 必ずしも 悪いわけではないと思います、30歳ともなると、同期の人たちとも 違いや差が出てきて、下からも 突き上げられることが 増えてきて 大変な時期だと思います、仕事の どんなところに 違和感を 覚えているのかな、死にたいと、考えてしまうのは 細かいストレスが 知らず知らずのうちに溜まって、心が 疲れ果てているのかもしれません、よく言われるのは 目標を立てるとか 成長を 実感すると ストレスが減る などとありますが、例えば 人間関係周りだと、それだけでは 改善されにくい、
0まず、あなたが抱えている不安や悩みについてお話ししてくれてありがとうございます。介護職は非常に責任が重く、ストレスも大きい職業ですので、気持ちが揺らぐことは理解できます。他の職員からの指摘で混乱するのは自然なことですし、そのことで自信を失うのも無理はありません。 まず重要なのは、自分の感情に正直になることです。「自分に合っているのかな？」という思いは、業務上の困難や人間関係から生じるものであり、今の状況があなたにとってどれほど辛いかを表しています。大切なのは、この不安に対して無理にポジティブな解釈をしようとせず、まずはその感情を受け入れてあげることです。 次に、職場の人間関係については、同僚とのコミュニケーションの取り方を見直してみるのも良いかもしれません。一度冷静に彼らの意見を聞いてみたり、理解を求めたりすることで、少しでも関係が改善されるかもしれません。また、一度上司に自分の不安や悩みを相談してみることも、大きな助けになると思います。 最後に、自分の気持ちを軽くするために、仕事以外のことでリフレッシュする時間を持つことも重要です。趣味や友人との時間を大切にし、自分を整えることで、ストレスの軽減につながるでしょう。自分を責めず、少しずつ心の負担を軽くしていけることを願っています。あなたの気持ちが少しでも楽になることを心から願っています。
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