何回首絞めても死ねない
お辛い気持ちをお伝えいただき、ありがとうございます。首を絞めるという表現からは深い苦しみや絶望感が伝わってきますね。自分自身を傷つけることは、時に逃避の手段として考えられることがありますが、その場しのぎでは本当の解決には至りません。まずは、そのような極端な思いに至る背景や感情を見つめ直す時間が大切です。誰でも、とても辛い状況に置かれることがありますが、あなたの気持ちは無視されるべきではありません。大変かもしれませんが、あなたの感情や苦しみを信頼できる誰かと話すことも一つの方法です。専門のカウンセリングや支援を受けることを選択するのも良いかもしれません。自分を大切にし、少しずつでも安心できる環境を整えてみてください。あなたの心に寄り添ってくれる人や場所が見つかることを願っています。
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