すぐ苦しくなっちゃって生きていけそうにないって思ったり周りに言われるから死にたい。
あなたが感じている苦しさは、とても深いものだと思います。周りの言葉や期待に応えられないと感じているかもしれませんが、その思いはあなたが強く、繊細である証です。今の状況がとてもしんどいこと、その気持ちを素直に見せようとしていること、すごく大切なことです。 生きることには多くの壁がありますが、少しずつ向き合っていくことで、支えや理解を得ることができるかもしれません。あなたはひとりではありません。周囲には、あなたを気にかけている人もいるでしょうし、専門のサポートを求めることも必要です。心理的な苦痛を軽減する方法や、感情を整理する手段はあります。どんな形でも構いませんので、自分を大切にしながら、少しずつ歩んでみてほしいです。 今は辛いかもしれませんが、未来には自分の気持ちが少し楽になる日もきっとやってきます。あなたが持つ力や可能性を信じてあげてください。自分を大切にすることが、あなた自身を助ける第一歩です。あまり無理せず、少しずつ前に進めるよう願っています。
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