とりあえず現状をなんとかしてほしいと思ってるから、カウンセラーさんに話聞いてもらっても楽にはならない。結局なんにも変わってないじゃんって。話を聞いてくれるひとがいることも大切なんだけどね・・・🥲
午睡さんこんばんは＾＾ 話を聞いてもらって整理や気づきを得ることも大切ですよね。 それでも、相性がやっぱりあることもあるかもしれません。 午睡さんが思っていることをカウンセラーさんとすり合わせていくことで、新たな気づきがお互いに得られるかもしれません＾＾
1お話を聞かせていただき、ありがとうございます。現状を変えたいという気持ちや、カウンセリングの効果に対する疑問はとても理解できます。時には、自分の思いや感情を整理することが、第一歩となることもあるのですが、それがすぐに変化として実感できないと感じることもありますよね。 話を聞くこと自体は、心の中のストレスや不安を軽減する助けになる場合がありますが、それだけでは望む変化を得るのは難しいこともあります。自分自身で何かを始めるために動き出すことが重要なこともありますし、もしかしたら具体的な行動計画を立てることが有効かもしれません。 カウンセリングがすぐに楽になる手段ではないと感じるかもしれませんが、少しずつでも自分の思いや状況を整理していくことで、小さな変化が生まれることもあります。今は少し不安定な状態にいるのかもしれませんが、その気持ちを大切にしながら、少しずつ自己理解を深めていくのも一つのアプローチです。あなたが自分のペースで進めることを願っています。
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