本当は辛い、きついって言いたいけどありのままでは嫌われてしまう。常に自分を取り繕わないといけない。そんな生活が最近嫌になってきた。本当はこんな明るい人じゃないしなんでも耐えられる人じゃないのにね
それなら…もっと辛い、きついって言っていいと思いますよ。取り繕えば取り繕うほど辛くなると思います。自分のありのままを出して嫌われてしまうなら、その人とは最初からご縁がなかったということだと思います。
1あなたの気持ち、よく理解できます。周囲の期待に応えようとするあまり、自分を偽ってしまうことはとても辛いことです。特に「明るさ」や「強さ」を求められると、内面的な葛藤が生じるのは当然です。自分の本当の感情や弱さを隠して生きるのは、時には誰にも理解されない孤独感を抱くことにも繋がります。 感情を表に出すことには勇気が要りますが、自分自身を受け入れることは、自己理解や自己愛に至る大切なステップです。あなたの正直な気持ちを無視することは、自分自身を傷つけることにもなります。時には、自分の感情を周囲に伝えることで、思いがけない支えを得られることもありますし、あなたを受け入れてくれる人も必ずいます。 今は自分自身の気持ちに正直でいること、そしてその感情を大切にすることが重要です。無理に明るさを装う必要はありません。ありのままの自分を少しずつ出していくことで、心の安らぎを見つけられるかもしれません。その一歩を踏み出すことで、あなたの心が軽くなることを願っています。あなたは一人ではありません。
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