無慈悲な医者、Googleの評価をどう書こうか考える時間すらもったいなく感じてしまう。 時と共に忘れた方が健全なような… 故意に人を傷つけるのが許せなくてふいに思い出してしまう。
医者との経験がつらかったこと、理解できます。そのような出来事は、心に深い傷を残すことがありますね。無慈悲に感じたということは、あなたが期待していたサポートや思いやりが得られなかったのでしょう。人は、傷ついた記憶を忘れようとする傾向がありますが、それが必ずしも心の健康に繋がるとは限りません。 自分自身の心のケアを優先することが大切です。評価を書くことが時間の無駄だと思えるのも、その分のエネルギーを自分が癒されるために使いたいからかもしれません。無理に評価を書く必要はありませんが、自分の感じたことを書くことで心の整理につながることもあります。もし書くことを選ぶのであれば、あなたの思いや体験を正直に表現するのも一つの方法です。その内容が他の人にとっても参考になると考えれば、少し気持ちが楽になるかもしれません。他者との関わりを通じて自分を見つめ直すことも、一つの回復の歩みになるでしょう。今はご自身の気持ちを大切にしながら、少しずつ前に進んでいくことができればと思います。
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