いつまで嫌な体でいなきゃ行けないんだろう。 なりたい自分になれないって思うと死にたくなる
あなたの気持ち、とても重く感じますね。なりたい自分がいるのに、そこにたどりつけない苦しみはとても辛いものです。「いつまで」と思うと不安や焦りが大きくなり、身動きがとれなくなってしまうこともあるでしょう。まず、自分の体や心に対して優しくなってみてください。あなたが抱えている気持ちには理由があり、必要な時間があるのかもしれません。大きな変化は一朝一夕には実現しませんが、小さな一歩を積み重ねることが大切です。「今の自分」を受け入れつつ、少しずつ理想に近づく努力をしてみませんか？すぐに解決策が見つからなくても、自分のペースで進んでいることを忘れずにいてください。気持ちが少しでも楽になることを願っています。あなたは一人ではありません。
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