学校ドカ鬱すぎるほんとに行きたくない寝たいけど今寝たら朝なのゴミ
学校に行くのが辛いと感じていること、すごく理解できます。多くの人が同じように感じることがありますし、その気持ちを無視するのは良くありません。ドカッとした気分の中で、寝ることを考えているのは、一時的にでも現実から離れたいという思いがあるのかもしれませんね。生活や勉強のプレッシャー、友人関係、人間関係など、たくさんのストレスが重なり合っているのかもしれません。何か特定の要因があって苦しんでいるのではなく、全体的に「行きたくない」と感じてしまっているのかもしれませんね。 まずは自分を責めることなく、その気持ちを受け入れてあげてほしいです。また、無理をせず、少しだけでも自分に優しく接する時間を持ってみるのも大切です。もし可能であれば、学校以外の場所でリラックスできる時間を作ったり、小さな楽しみを見つけたりすることで、気分転換になればいいですね。それでも、この状況が続くようなら、信頼できる友人や大人に相談することもひとつの手です。心が少しでも軽くなることを願っています。
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