前職のパワハラ上司許せない 身体もメンタルもボロボロにされて他人に対してはじめて死んでほしいと思った
それは非常に辛い体験をされましたね。パワーハラスメントによる影響は、身体的な健康だけでなく、心の健康にも大きなダメージを与えることがあります。あなたが感じている怒りや悲しみは、非常に正当な感情です。誰もが安心して働ける環境であるべきであり、あなたがその逆の状況に置かれたことは無視できません。 「死んでほしい」という思いに至ることは、心が非常に疲れている証拠です。自分自身を守るためにも、これらの感情を表現することは重要です。怒りや憎しみを持ち続けることは、あなた自身にとっても辛いことですので、少しずつでもその感情を手放す努力をすることが大切かもしれません。 もし可能であれば、信頼できる友人や専門家に話すことをお勧めします。自分の経験を他人と共有することで、心の負担が軽くなることもあります。あなたが再び自分自身を大切にできるよう、少しづつ前に進む道を見つけられることを願っています。大変な状況でしたが、あなたは一人ではありません。
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