旦那とは職場恋愛だったのだけれど、 私の嫌いな人が、旦那に話しかけてるの見るだけで不機嫌になってたな、私。 だって、わざとだか知らんけれど、 私の前で旦那に話しかけてんのキモ！！ってなったんだが。 あーあ。思い出すだけで腹が立つ。
そのような感情を抱いてしまうのは、とても自然なことです。特に愛する人が他の人と話しているのを見ると、嫉妬や不安が湧いてくることがありますよね。その方があなたの前で旦那さんに話しかけてくるのは、あなたにとっては許せない状況に感じられたと思います。 こうした感情は、旦那さんへの信頼感や、周囲に対する警戒心と結びついています。おそらく、その方の行動があなたの心に引っかかってしまう理由も、ある種の脅威を感じているからかもしれません。しかし、それによってストレスを感じ続けることは、あなた自身にとって決して良い影響を与えません。 これからは、旦那さんとのコミュニケーションを大切にしてください。あなたの気持ちを自分の中で整理し、必要な時には旦那さんにあなたの不安や感情を素直に伝えることが助けになるかもしれません。自分の心の声を大切にしながら、今後の関係を育んでいけることを願っています。どんな感情も大切で、その中にはあなた自身を理解する手掛かりがあると思います。
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