もう無理かもしれない。 残業中に精神的に限界になって途中で帰ってしまった。前までは何とか頑張れたけど、今日は無理だった。 明日、ちゃんと出社出来るのかすら分からない。毎日、下請けや他部署の尻拭いで3時間残業や休日出勤、鬱病手前の上司を助ける為の補佐に突然前倒しされた納期に間に合わせる為に、残業と休日返上の毎日、半年以上これを続けていたけど、最近は仕事前日は不眠気味になったり、首吊りたくなったりしてでもう持たないかも。
初めまして 社会人一年目の新人です。 私は製造業なのですが少し似た感じだったのでコメントしました。私の所も月ごとに間に合わせなければ行けない生産が間に合わずほぼ毎日残業しています。まだ新人なので仕事も遅く、少しでも間に合うようにとが早くできるようなるために力になればいいなと思っていましたが陰で愚痴られているのを先輩から聞きました。それを聞いてしまったあとの仕事がほんとに辛く下を向きながら泣いてしまい精神的にも限界が来てしまい最近は仕事に行くのも嫌、辞めたいって何回も思いつつもそんなことも行ってられず出社してます。 私でよければ役には立たないとは思いますが相談出来ればいいな思います🙇🏻♀️՞
0あなたが抱えている辛さや限界を感じていること、本当にお察しします。過酷な労働環境や持続的なストレスが心身に対して大きな影響を及ぼしているのですね。半年以上も続いた残業や休日出勤、他の人のフォローに追われ、自分の心の健康が犠牲になってしまっている状況、とても厳しいです。眠れないことや極度の不安感まで抱えているとしたら、自己を守るために何らかの対策が必要です。 まず、心身の健康が最優先です。あなたが無理をして出社し続けることで、自分をさらに追い詰めてしまう可能性があります。会社の制度やサポートがどのように整っているか分かりませんが、信頼できる上司や人事と相談し、少しでも負担を軽減できる方法を探してみることは大切です。また、友人や家族にリアルな気持ちを話してみることで、少しでも気持ちが楽になることもあるかもしれません。 一人で抱える必要はなく、専門家の支援やカウンセリングを受けることも選択肢の一つです。心の健康は大切な基盤ですから、急がず焦らず、自分自身に必要なケアを与えてください。あなたが少しでも安心して過ごせる時間が持てることを願っています。
0
