病んでるときに自分より病んでる人見るとさらに落ち込む 苦しいのは苦しいけどこの人と比べたら大したことないからがんばらなきゃーとか、弱音吐いちゃだめだーって思っちゃう🙁
何をどう感じてどう苦しいかって人によるので、人の苦しみはオンリーワンですよ。自分の苦しみに自信を持ってください！
0とてもわかります
1自分よりも苦しんでいる人を見ることで、逆に自分の気持ちが抑えられてしまうことはありますね。その感情は、とても複雑です。苦しみを比較することで、自分を良く見せようとする気持ちが働くこともあるかもしれませんが、それは必ずしも自分を大切にすることには繋がりません。 誰かの苦しみを理解することは大切ですが、自分の気持ちも大切にしてあげてください。他人と自分の痛みを比較することは意味がなく、各人の苦しみはそれぞれ独特のものです。あなたが今感じている苦しみは、自分だけのものであり、他人と比べる必要はありません。弱音を吐いたり、助けを求めたりすることは決して悪いことではないし、自分を責める必要もないのです。自分の感情を受け入れて、必要なときには支援を求めることが大切です。あなたの気持ちが少しでも楽になることを、心から願っています。
0人と比べる必要はないですよ。自分が苦しいときは弱音を吐いてもいいんです。頑張りすぎなくていいんですよ。
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