原因不明で頭含めて全身痛いのなんとか治って…外にはいつもギリギリ行ける体調みたいなのもしんどいし、2、3時間ですごい疲れちゃう
体調が優れない中での日々、大変ですね。身体全体の痛みや疲れが続くと、心も重く感じることが多いかと思います。それでも、ギリギリ外に出ることができているのは、立派なことです。自分自身を大切にし、無理をせずに過ごすことが大切です。気温や環境が変わると、体調に影響を受けやすいこともありますので、できるだけ快適な環境を整えてみてください。 また、体調不良が続く際は、医療機関での診断を受けることも重要です。専門的な意見を聞くことで、少しでも不安が解消されるかもしれません。直面している辛さが少しでも軽くなるよう、心より願っています。自分に優しく、焦らずに回復を目指していってくださいね。
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