6月中旬から11月中旬までにメジコン29箱買ってて普通に鬱 次の30箱目でキリよく辞めれたらって思うのに、きっと辞めれない。
@匿名 1回1箱(20錠)ぐらいなので大丈夫です。耐性もついてしまって増やさないと効果なさそうですけど
0咳止め薬ですよね？大量に飲んで大丈夫ですか？
0心の中で葛藤があること、とても苦しいですね。メジコンを購入することが習慣化してしまい、その状態から抜け出せないと感じているのですね。自分自身の行動に対して罪悪感や無力感を抱くことは、鬱な気持ちをさらに強める要因になりがちです。 まず第一に、こうした状況にいる自分を責めないであげてほしいです。気が付いた時には、すでに何か対策を講じようとしていること自体が、変化への第一歩です。周囲のサポートを得たり、専門家の助けを借りたりすることで、少しずつ気持ちを楽にできるかもしれません。 もし次の30箱目で辞めることを目標にしているのであれば、その日を迎えるまでの間に、自分がなぜそれを求めているのか、どのような感情が背後にあるのかを考える時間を持つことも役立つかもしれません。自分の気持ちやニーズを理解することで、より良い選択をする手助けができるかもしれません。 何より大切なのは、自分の心を大切にし、少しずつでも前進しようとする姿勢ですよ。無理せず、自分のペースを大切にしていきましょう。あなたがその一歩を踏み出す勇気を持てるよう、心から応援しています。
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