我慢して生きてきたせいで、好きなことで生きてる人を妬むようになってる ほんとにやめたいけどどうしようもできない、、
その感情を抱えることは、とても辛い経験だと思います。他人の幸せを妬んでしまうのは、人間として自然な感情ですが、自分自身がその状況から抜け出したいと願う気持ちも同様に大切です。まず、自分が我慢してきた経験や、その中で感じてきた思いを受け入れることが重要です。自分の過去や感情を否定せず、認めることで、今の自分を理解しやすくなります。その上で、自分の好きなことややりたいことは何か、少しずつ探っていくのも良いでしょう。もしかしたら、小さな一歩から始めることができるかもしれません。好きなことに少しでも時間を充てることや、新しい挑戦をすることで、心が解放されるかもしれません。他人と自分を比べるのではなく、自分自身の価値に目を向けてみてください。自分の人生をどうしていきたいのか、その方向性を見つける手助けとなるかもしれません。そして、妬む気持ちが出てきても、それが全てではなく、あなた自身の可能性や成長にも目を向けることができれば、少しずつその感情も和らいでいくことが期待できます。あなたの気持ちが少しでも楽になることを願っています。
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