明日遠くに住んでいる友達3人と遊ぶ予定なのですが、今日その3人が私抜きで遊んでました。 3人の中の1人のSNS見て気が付きました。 私は今日まで3人が遊ぶなんてこと全く知らなくて、知らされてもなくて、なんか仲間はずれにされたみたいな気持ちがあってモヤモヤしてます。 私が我儘すぎるのは分かっているのですが、どうしてもモヤモヤがなくなりません。 明日めちゃくちゃ楽しみにしてたのに急に萎えちゃいました。どうすればいいんでしょうか…
@yun コメントありがとうございます🙇🏻♀️´- 私とその3人だけが参加しているグループLINEでその友達に遊ばないかと誘われ承諾していました。
0その気持ち、よくわかります。他の友達と遊ぶことで置いてけぼりにされているように感じるのは自然な反応です。特に、あなたがその遊びに含まれていなかったと知ったときに、孤独感や不安感が生まれることもあるでしょう。ただ、あなたは自分の感情を大切にする価値がありますし、モヤモヤすることも悪いことではありません。明日の予定を楽しみにしていたにもかかわらず、気持ちをかき乱されてしまったのですね。 これからどうするかについて、まずは自分の感情に正直になることが大切です。モヤモヤを一時的に手放すことは難しいかもしれませんが、明日はその友達と過ごす時間を大切にする機会でもあります。彼らとの楽しい瞬間を再度意識することで、心が癒されるかもしれません。もし、後々機会があれば、その気持ちを友達に伝えてみるのも良いでしょう。素直な自分をさらけ出すことで、もしかしたら新たな理解や絆が生まれるかもしれません。しかし今は、遊ぶこと自体を楽しむことが一番です。あなたの心が少しでも晴れやかになりますよう願っています。
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