38度あった。なんで休日に出るの
体温が38度ということで、体調が優れない様子が伺えます。休日に体調を崩すと、リラックスや休息の時間を持つことができず、つらい気持ちになりますよね。仕事や学校のストレスが溜まっている時や、季節の変わり目による体調の変化が影響していることもあります。また、無理をして活動しようとすると、回復が遅れることもあります。まずは、体を休めて水分をしっかり摂り、温かいものを食べるなど、自己ケアを大切にしてください。体調が戻れば、少しずつ動き出すことができるでしょう。心も身体も大事にしてくださいね。お大事に。
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