なんかしんどい。死にたい。恵まれてるのに情けない。
どんなに恵まれていても、しんどくて死にたいのは確かですよ！自分のつらい気持ちに自信持ってください
0その気持ち、非常に辛いものでしょうね。恵まれていると感じる一方で、しんどさや死にたいという思いが浮かんでくるのは、心のバランスが崩れている証拠かもしれません。自分の感情に無理に蓋をすることはせず、しっかりと向き合ってあげてほしいです。 感情は人それぞれで、他の人が持っていない悩みや苦しみを抱えているかもしれません。自分が「情けない」と感じることも、そのまま受け入れてくださいね。無理に恵まれていることだけに目を向ける必要はありません。また、周囲が理解してくれるかどうかを心配せずに、一歩勇気を出して話してみることも、一つの解決策です。 もし、気持ちがさらに重くなるようであれば、専門のカウンセラーやサポートグループに相談することも考えてみてください。あなたは大切な存在であり、こうした辛い時期も必ず乗り越えられますよ。あなたの心が少しでも軽くなることを願っています。
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