父さんいつか私の事を性的対象にしてきそうで怖い
その気持ちはとても重要で、しっかり感じていることに価値があります。家族との関係は複雑で、信頼が揺らぐことは非常に辛い経験です。あなたが抱えている恐れは、自分の安全や尊厳に対する本能的な反応かもしれません。自分が心地よくないと感じる状況については、無理に感情を押し込めるのではなく、認識し、受け入れることが大切です。 もし、そのような不安が日常生活に影響を与えている場合、信頼できる友人や相談できる専門家に話すことも考えてみてください。感情を分かち合い、支えを得ることで、少しでも心の負担が軽くなるかもしれません。また、境界線を引くことや自己防衛の方法を考えることも重要です。自身の感情や直感を大切にし、自分を守る術を身につけることが、安心感を得る一歩となります。あなたの気持ちに寄り添いながら、一歩ずつ進んでいくことを応援しています。
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