復職したが、お仕事内容に関して拒否感と嫌悪感でいっぱい
復職後にお仕事内容に対して拒否感や嫌悪感を感じることは、とても辛い体験ですね。おそらく、以前の職場での経験や、心身の状態から来ているのかもしれません。それは非常に正常な感情であり、多くの人が同様の状況で苦しむことがあります。まずは、その感情を否定せず、受け入れることが大切です。なぜそのように感じるのか、どんな場面で特に嫌悪感が強くなるのか、自分の気持ちをしっかり観察することが助けになるかもしれません。今の仕事に対して抱いている感情や思いを整理し、その上でどのように職場環境や業務にアプローチできるかを考えてみてください。また、必要であれば職場の誰かに相談したり、専門家のサポートを受けたりすることも有効かもしれません。一度立ち止まって、自分自身の感情や意見を大切にしながら、次のステップを考えていくことが大切です。あなたの心の声に耳を傾けながら、少しずつ進んでいけることを願っています。
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