見れない怖いよ 捨てないでほしい
あなたが感じている「見れない怖い」に対して、その気持ちを大切に受け止めます。恐怖感や不安は、時に私たちの生活に影響を与えるものですが、その正体を理解することで少しずつ軽くなることもあります。何かが怖いと感じるのはごく自然で、自分を守るための反応でもあります。しかし、捨てないでほしいという思いにもあるように、その気持ちがあなたにとって重要であることが伝わってきます。もし恐怖が手放せないなら、それを感じている自分を責めたりせずに、まずはその感情を確認してみてください。時間をかけて受け入れ、必要なら信頼できる人に話してみるのも良いでしょう。あなたが自分の感情を大事にし、少しずつ向き合っていけることを願っています。どんな感情も、あなたの一部であり、それを理解することで、少しずつ心が軽くなることがあります。無理をせず、自分のペースで前に進んでくださいね。
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