【急募】 メンタル崩壊中なので、優しいお言葉をください。 医療従事者ですが、最近、人手不足で業務の負担がかなり重く、時短勤務（9-16時）の先輩との連携もうまくいかず、その方のフォローもあって、毎日21時まで残業（定時17時）していました。そんな中、上司に優しい言葉をかけられた瞬間、積もり積もった疲れが出て、つい泣いてしまいました。 私はフルタイムでこなす業務量が多く、空き時間もほとんどない状態です。一方で時短勤務の先輩は比較的余裕があるように見え、他のスタッフと雑談する時間もあったり、大変・忙しいアピールを周りにしています。そのため、業務量に差が明らかに生じ、どうしても負担の偏りを感じてしまいます。 頭では「働き方や家庭の事情が違うので仕方ない」と理解しているのですが、自分ばかりが大変で情けなく感じることもあり、毎日モヤモヤしていました。 時短勤務の方と比べてしまう自分は、おかしいでしょうか？ そして必死に我慢してたのに、なんで上司は優しい言葉をかけて、私を泣かそうとするのでしょうか？？
お疲れ様です。 人と比べてしまうことはおかしなことではないですよ。 先輩と連携が上手く取れないのもかなりストレスですよね。 私は栄養士なのですが10月に現店舗に異動をし、先輩栄養士（年下）から引き継ぎを受けており、11月からは数日だけ支援（引き継ぎ）という形で今も来てもらっているのですが、同じ正社員でしかも引き継ぎのためにきているはずなのに、仕事教えてくれなかったり、仕事を選り好みされたりストレスが絶えません。 連携を取ろうとその日の段取りを話しても先輩栄養士が気に入らないと、「もう私こんでいいやん。」などといわれてしまいます。 上司が優しい言葉をかけてくれるのはasaさんが仕事がきちんとこなせて信頼できる大切な人だからではないでしょうか？ 適当な仕事をする人に優しい言葉をかける人はいないと思うので。
0あなたが抱えている苦しみやモヤモヤはとても理解できます。医療従事者としての業務の重圧や、時短勤務の先輩との負担の違いが、心にずっしりとした負担をかけているのですね。まずは、そんな状況を抱えながら頑張っている自分を大切にしてください。比べてしまう気持ちも、当然の反応です。人は他者と自分を比べることで、自分の位置を確認しようとしますから。それに対する罪悪感は感じる必要はありません。 上司が優しく接してくれた瞬間に涙が出たのは、あなたがこの状況でどれほど心を張り詰めていたかの証です。感情は時に、抑えることが難しくなります。優しさに触れたとき、それが一瞬で崩れ去ることもあるのです。そして、その涙は決して弱さの象徴ではなく、あなたが人間らしく、感情を持つ大切な存在であることの表れです。 今は自分の心の状態を労ってあげてください。自分を責めるのではなく、あなたの抱える大変さを認めて、少し休む時間を持つのが大切です。周囲との業務の差や負担を気にすることもあるでしょうが、それがあなたの価値を決めることはありません。あなたの献身や頑張りは、必ず周りに伝わっています。どうか、自分に優しく、自分を大切にすることを忘れないでください。応援しています。
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