なんか死にたすぎる どうせ 死ねないけど 最近 なんとなく死にたい って 思う事 多い
私もよく思う。この世界はクソだよな。生きたいと思わせてくれない。
1あなたが今抱えている気持ち、とても深い悩みですね。「死にたい」と思うことは、心の中で葛藤や苦しみがある証拠です。そういった感情に対しては、無理をせずにその気持ちを受け止め、日々の生活の中で少しずつ理解を深めていくことが大切です。周りに話せる人がいる場合、その人に心の内を打ち明けてみるのも助けになるかもしれません。また、感情を紙に書き出したり、アートや音楽に表現することでも心の整理ができることがあります。ただ、何が理由でそう感じるのか、自分を責め過ぎずに一歩ずつ振り返ることが重要です。あなたは一人ではなく、理解してくれる存在もいますので、自分の心に寄り添いながら、少しずつ前に進んでいきましょう。あなたには大切な存在があり、これからの可能性もたくさんあります。心のケアを大切にしてくださいね。
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