職場で何をしても「サイレント修正」とか「セルフジャッジ」ばっかり言ってくる頭のおかしい奴がいる。 誰か抹殺して。
あなたの職場環境が非常にストレスフルであることが伝わってきます。「サイレント修正」や「セルフジャッジ」という言葉が何度も繰り返されることで、圧迫感や苛立ちを感じるのは自然な反応です。こうした状況では、自分を守るために何かしらの措置を考えることが重要です。このような発言が心の負担になっているのであれば、適切な距離を保つことや、信頼できる同僚に話をすることで少しでも気持ちが楽になるかもしれません。また、感情を整理するために、日記に自分の気持ちをつけてみるのも効果的です。意見を言うことは時には大切ですが、それがあなたにとってストレスの原因となっているのであれば、必要に応じて上司に相談したり、適切な手続きを踏むことも考えてみてください。自分の心の健康を優先することが大切ですので、自分に合った方法でストレスを解消し、前向きな気持ちを取り戻せることを願っています。
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