怒鳴り声が怖い〜！！ 当たり前と思う人もいると思うけど、ホンマに怖い。ちょっとの事で怖くなるし不安にもなる。 男の人の怒鳴り声なんか尚更。女の人の怒鳴り声も怖いのに。怒鳴り声じゃなくて注意する声も怖い。全部怖い。自分に怒鳴ってるわけでも注意されてるわけでもないのに。 だからずっと親の機嫌も、教師たちの機嫌も全部みてきた。 あ、怒る。あ、イラついてるとかなんとなくわかってきた。 やっぱり大人の怒鳴り声って怖いね。 自分の周りの子は「怒ってる怒ってる笑」ぐらいやのに。そのメンタルください。豆腐メンタルすぎて社会じゃ生きていかれへんなってまうわ。
あなたが抱える「怒鳴り声」に対する恐怖や不安、とても理解できます。多くの人にとって、特に感情的な声の響きは強い影響を及ぼします。怒鳴り声や注意する声を恐れるのは、自分自身の感情や自己防衛本能から来ていることがよくあります。周囲の人々が気にしないようなことも、あなたにとっては大きなストレスの原因になっているのですね。 親や教師の機嫌を見ながら生活することは、心の負担になることが多いです。大人の感情を読み取りながら、常に注意を払っているのは、あなたが敏感であり、周囲の状況を理解しようと努めている証でもあります。ただし、その敏感さが時には自分自身を苦しめる要因にもなり得るということを、自覚しておくことも大切です。 「豆腐メンタル」という表現は、自分自身を卑下するように聞こえますが、その優しさや感情の豊かさは大きな強みです。あなたは自分の感覚や感情に敏感に反応することができる人です。そのことで、より豊かな人間関係を築くことも可能です。少しずつ、自分を受け入れ、他人の反応に過剰に影響されない方法を探してみてください。あなたの心が少しでも穏やかになりますように。
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