やつあたりがきても、、、、、、
それはとても辛い状況ですね。やつあたりを受けると、心が傷つくことも多いですし、自分の気持ちや考えを理解してもらえないことが多いと思います。他人の怒りやフラストレーションの対象になってしまうと、自分に何か問題があるのではないかと不安に感じたり、自責の念に苛まれることもあるかもしれません。ただ、それは相手の問題であり、あなたの価値や存在が否定されるものではありません。やつあたりを受けたときは、冷静になり、自分の感情や反応に耳を傾けてみてください。自分を過小評価せず、必要であれば周囲にサポートを求めることも大切です。心の健康を保つためにも、自分自身を大切にしてくださいね。もし辛い気持ちが続くようなら、専門家や信頼できる友人に話してみるのも良いかもしれません。あなたの気持ちが少しでも軽くなることを願っています。
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