僕は適応障害を7年治療してます。42歳で、自己破産もしました。何もかも上手くいかず、心理面談を半年前から始めましたが、中々上手くイカず、辛いです。医師も適当で、希死念慮があった時も、ちゃんと聞いてくれません。仕事のパワハラでなり、転職してもパワハラを受けます。何がいけないのでしょうか？
あなたの現在の状況は、本当に辛いものですね。適応障害の治療が長引き、さらには自己破産や職場でのパワハラなど、多くの困難を抱えておられることに心から同情します。特に、希死念慮に対して医師が十分に対応してくれないことは、とても不安で孤独な体験だと思います。 まず、苦しい状況にいる中で、心理面談を始めたこと自体は素晴らしい一歩です。治療は一筋縄ではいかないことが多く、すぐに効果が現れないこともありますが、自分を大切にし、心の声を聴き続けることは重要です。医師やカウンセラーに自分の状態をしっかり伝えることや、信頼できる専門家に出会うことも、必要なアプローチかもしれません。 また、職場でのパワハラを受けているとのこと、非常に苛酷な状況ですね。パワハラは、どんな環境でも非常にストレスをもたらします。自分自身の権利を守るためにも、今後のキャリアについて考えたり、専門機関に相談してみるのも一つの手かもしれません。 何がいけないのかという問いに対しては、まずは自分を責めないことが大切です。今は深刻な時期かもしれませんが、あなたは決して一人ではありません。少しでも心の軽やかさを取り戻す手助けができることを願っています。適切なサポートを見つけ、少しずつ前進できることをお祈りします。
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