もうしんどい。学校行きたくない
つらい気持ちを抱えていること、とても理解できます。学校や日常生活の中でのストレスやプレッシャーは、思いがけず大きな負担になることがあります。その「しんどい」という気持ちは、心や体が休息を求めているサインかもしれません。無理をせず、まずは自分の心の声に耳を傾けることが大切です。時には、少しの間学校から離れることで、自分自身をリセットし、エネルギーを蓄えることができるかもしれません。信頼できる人にあなたの気持ちを話してみるのも良い方法です。誰かに話すことで、少し心が軽くなることがあります。あなたが感じていることは、決して一人で抱える必要のないことです。自分を大切にしながら、少しずつ前進していけることを願っています。
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