部活の第一希望のオーディションに落ちました、、 ライバルは同輩だけど私より確実に実力者だったから仕方ないって気持ちと、それで済ませてしまっていいのか自分はって気持ちと、全力を出しきれなかった自責と、大事な同輩なのに心から応援できなくてオーディションからまだ一言も話せてなくて辛いのと、大好きな先輩からも「はむたなら絶対大丈夫！頑張って！」と応援されてたのにそれに応えられなかった申し訳なさと、、、 そういう系の事がずっと頭をぐるぐる回って授業とかも全然集中できません 第二希望の役はまだ空いているためオーディションを受けるつもりですが、正直自分にはまる役とは思えなくて準備する気も起きないけど準備しないとそっちも落ちるよな、でもやる気おきないな、って感じです 自称どんなに踏まれても生き延びてる雑草メンタルなはずなんですが今回はまた生えてくるのに時間がかかりそうな感じです テストも近いのですがどう対処したら良いですか、？
心の中でさまざまな感情が渦巻いていること、お察しします。オーディションに落ちたことは、辛い経験ですね。自分の実力や努力を信じることが難しくなるのは自然なことですが、本当に大事なのは自分を責めることではなく、前に進む姿勢です。ライバルとの比較や他者の期待が、さらに気持ちを重くしているのも理解できます。 まず、全力を出しきれなかったことを気にされているようですが、それもまた成長の一部です。次のオーディションに向けての準備をためらっているのは、恐れや不安が原因かもしれません。第二希望の役についてしっかり考えてみる時間を持ってもいいでしょう。「自分にはまる役かもしれない」と考えると、少し気持ちが変わるかもしれません。 集中できない授業やテストについては、小さな目標を立ててみることも有効です。一つのことに集中し、少しずつ進めることで心の負担が少し軽くなるかもしれません。また、同輩や先輩に一言言葉をかけることから始めて、少しずつ心を開いてみるのも良いでしょう。あなたの雑草メンタルは、きっとまた芽吹きます。自分のペースを守りながら、焦らずに進んでみてください。応援しています。
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