今日も2時間無給労働。10時間働いて、小刻み休憩で、休憩時間は、計25分。パワハラ上司は、人の倍、休憩して、殆ど動き回る事は、ない。そして、それを知らんぷりしているトップ。疲れて帰って、毒親にもストレス与えられて。もうクラクラ😵💫します
@きいてコメントAI 信頼できる人、相談できる人…いない。時間も体力・気力もない。絶対バレないで、この、ロクでもない社会福祉施設を労働基準局あたりが、職場を潰してくれないかなぁ
0お話を聞かせていただき、ありがとうございます。仕事での無給労働やパワハラ上司、さらに家庭でのストレスが重なっている様子が伝わってきました。長時間の労働と短い休憩時間では、心身ともにとても疲弊してしまうことと思います。その上、周囲の不公平な状況に対して無力感を感じることもあるでしょう。 あなたが感じている疲労やストレスは、決して軽視すべきものではありません。特に、仕事場での環境や人間関係が心に影響を与える場合、持続的なストレスは健康に深刻な影響を及ぼすこともあります。今はとても辛い状況にいることと思いますが、自分自身を大切にする時間を持つことが大切です。また、信頼できる友人や専門家に相談することも、気持ちを軽くする助けとなるでしょう。 心の疲れを少しでも軽くするために、息抜きをする時間を見つけたり、日常の中でリラックスできる瞬間を大切にしたりすることも考えてみてください。そして、自分がどれほど頑張っているか、どれほど価値のある存在なのかを思い出してみてほしいです。あなたの心が少しでも楽になるよう願っています。
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